Masaje Ayurvédico Abhyanga
El ayurveda es un milenario arte de cura, proveniente de la zona donde hoy en día se encuentra la India. Posee más de 5000 años de práctica en forma ininterrumpida.
En la lengua sánscrito, “ayur” significa “vida” y “veda” corresponde a “conocimiento”.
Del ayurveda nace el masaje abhyanga, que es una de las técnicas utilizadas para lapreservación de la salud que consiste en untar el cuerpo con aceite, aplicando un masaje que combina una serie de movimientos manuales, ritmos, intensidades, posturas e integración de movimientos manuales en el cuerpo; para movilizar y estimular la eliminación de toxinas a través de los sistemas biológicos que poseemos, además de soltar la tensión de la musculatura, liberar los tendones y nervios de la fatiga que se acumulan en el día a día.
El abhyanga no sólo actúa a nivel físico ayudando a los sistemas inmunológico, respiratorio, nervioso, endocrino, circulatorio, muscular, esquelético, digestivo y linfático. Sino que mentalmente, ayuda a la persona a incrementar la autoconfianza, la paciencia, el dominio de sí mismo, su inteligencia, sensatez y vigor.
Dentro de los beneficios que trae el masaje ABHYANGA se describe:
En la lengua sánscrito, “ayur” significa “vida” y “veda” corresponde a “conocimiento”.
Del ayurveda nace el masaje abhyanga, que es una de las técnicas utilizadas para lapreservación de la salud que consiste en untar el cuerpo con aceite, aplicando un masaje que combina una serie de movimientos manuales, ritmos, intensidades, posturas e integración de movimientos manuales en el cuerpo; para movilizar y estimular la eliminación de toxinas a través de los sistemas biológicos que poseemos, además de soltar la tensión de la musculatura, liberar los tendones y nervios de la fatiga que se acumulan en el día a día.
El abhyanga no sólo actúa a nivel físico ayudando a los sistemas inmunológico, respiratorio, nervioso, endocrino, circulatorio, muscular, esquelético, digestivo y linfático. Sino que mentalmente, ayuda a la persona a incrementar la autoconfianza, la paciencia, el dominio de sí mismo, su inteligencia, sensatez y vigor.
Dentro de los beneficios que trae el masaje ABHYANGA se describe:
- Promueve la eliminación de toxinas
- Mantiene las defensas del cuerpo
- Lubricación de las articulaciones
- Nutrición de la piel
- Mantiene la humedad natural
- Regula la temperatura corporal
- Reduce el envejecimiento precoz
- Ejerce un efecto calmante y antiestrés
- Mejora la circulación sanguínea
- Mejora el cutis
- Regula el azúcar en la sangre
- Eliminar la fatiga
- Inducir al sueño
- Fortalecer la piel, mejorando el color y textura
- Proporciona resistencia frente a la falta de armonía y a las enfermedades
- Calma las dolencias provocadas por los doshas
- Se realiza un diagnostico del biotipo para reconocer qué tipo de intensidad y frecuencia es más apropiada en el masaje según el dosha de la persona.
